L’été approche et vous avez des bourrelets disgracieux qui vous dérangent ? Si vous êtes à la recherche de solutions miracles pour vous débarrasser de vos kilos superflus, cet article vous propose les brûleurs de graisses les plus efficaces pour une perte de poids rapide, et ce, sans faire beaucoup d’efforts et sans régime. De plus, ces ingrédients vous permettent d’éviter l’effet yoyo après une perte de poids. Il ne vous reste donc plus qu’à vous mettre à la tâche pour retrouver votre corps de rêve !

Qu’est- ce qu’un brûleur de graisse ?

Pour commencer, nous allons d’abord procéder à une explication de la balance énergétique, ainsi que le fonctionnement des aliments brûle-graisse.

Notre corps est conçu avec plusieurs cellules utilisant une quantité d’énergie à travers de nombreuses réactions chimiques se produisant dans notre organisme, et l’énergie utilisée pour notre physiologie va en fonction du métabolisme de base. La qualité de l’alimentation est très importante puisque c’est justement elle qui est à l’origine de cette énergie.

Dans le cas où vous prenez bien plus de calories que vous n’en dépensez, il est évident que votre organisme va stocker tout ce surplus, et va se transformer en graisse par la suite. Cependant, si vous dépensez plus d’énergies que vous n’en consommez, votre corps va puiser dans son stock, et c’est ce qui va conduire à une perte de poids.

Il est donc conseillé de trouver le parfait équilibre afin d’avoir le poids idéal. Dans le cas où vous avez des kilos en trop, il serait parfait de faire du sport, mais aussi de prendre des brûleurs de graisses naturels pour obtenir un résultat rapide et efficace. Les aliments brûles-graisse doivent être capables d’accomplir au moins l’une des actions suivantes :

  • Stimuler votre métabolisme;
  • donner une sensation de satiété et diminuer la faim;
  • accélérer la combustion des graisses.

Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse ?

Les compléments alimentaires bruleurs de graisses sont partout, entre supermarchés, pharmacies, et les publicités qui nous vendent du rêve, vous pouvez vous perdre face à toutes ces propositions attirantes qui vous promettent de retrouver un corps parfait en un temps record. Il ne faut cependant surtout pas vous fier à toutes ces annonces, et cherchez quels sont les réels aliments à privilégier pour une perte de poids saine, efficace, et sans effets indésirables pour votre santé. On vous donne ici des aliments testés et approuvés par de nombreuses personnes.

Le café vert

Un ingrédient naturel et sans dangers, le café vert est un remède miracle assurant une perte de poids efficace. Grâce à la caféine et aux acides chlorogéniques, ce dernier est capable de diminuer l’absorption des graisses et sucres et d’améliorer en parallèle la combustion des graisses.

Il existe des gélules que vous pouvez trouver dans les grandes surfaces ou en pharmacies pour consommer du thé vert. Sinon, pour une consommation plus naturelle, il est préférable d’acheter la plante et de la prendre en infusion en mettant une dizaine de grains dans une tasse remplie d’eau.

Voici les gélules que vous pouvez trouver dans le marché :

  • Eafit Minceur Active Bellyslim;
  • Arkogelules Café Vert;
  • Be life Café Vert 8000 bio;
  • Ortis detoxine silhouette cerise.

Le citron

Le citron est sans doute votre meilleur allié minceur. Riche en en vitamine C, ce dernier permet d’éliminer les calories, d’éliminer les graisses, de purifier votre organisme, et de vous apporter des nutriments essentiels à votre corps. De plus, vous n’aurez plus besoin à dépenser un argent fou pour perdre du poids. Pour une consommation efficace, il est conseillé de prendre un bon jus de citron avec de l’eau tiède dès votre réveil.

Le thé vert

Connu pour ses nombreuses propriétés, le thé vert représente l’une des meilleures solutions pour une perte de poids saine et rapide. Ce dernier contient la théanine qui permet de réduire considérablement la sensation de faim. La consommation du thé est également capable d’augmenter la température de l’organisme permettant d’éliminer les graisses, et de perdre du poids en conséquent. De plus, ce dernier est diurétique, ce qui aide à évacuer les mauvaises toxines de votre organisme. Concernant son mode de consommation, il est préférable de prendre des infusions plutôt que des compléments alimentaires.